''Love Bombing'' Sevgi Bombardımanı

Dijital flörtleşme ile artış gösteren narsist bireylerde daha fazla ortaya çıkan bu manipülasyon tekniğine beraber göz atalım. Peki sevgi bombardımanında olduğumuzu nasıl anlayacağız? İlişkinin daha çok başlarında(1 haftalık gibi bir sürede) beklenmedik düşünceli hareketler yapılıyorsa, abartılı ve pahalı hediyeler alınıyorsa, sizi rüyada gibi hissettirip yoğun bir ilgi ve 7/24 karşınızdaki size mesaj atıyor, sizi aramak istiyorsa ve size kendini ruh eşiymişsiniz gibi anlatıyorsa ve daha tanışalı az bir zaman olmuşken evlilik vaat ediyorsa, 2. haftadan ailesi ile tanıştırmak istiyorsa tam da bu noktadasınız demektir.

Bunu anlamanızın önemli bir yolu etrafınızdaki insanların söylediklerine kulak kabartmak olmalıdır. Arkadaşlarınız veya aileniz ''Bu hız çok fazla, daha şimdiden seni ailesiyle tanıştırmak istemesi oldukça garip. Bir şeyler saklıyor olabilir mi?'' dediklerinde mutlaka dikkatli olmalısınız. Çünkü bu inanılmaz ilgi çok kısa bir süre içinde sizi manipülasyon ağına çektiği an bitecektir. Yerini özgürlüğünüzü kısıtlamalar, küçümsemeler ve yoğun ilginin yerini görmezden gelme alacaktır. İlişkinin başlarında karşınızdaki çabalarken bir anda o ilgiyi alabilmek için partnerinizin söylediklerini, istedikleri yaptığınız takdirde o ilginin küçük bir kısmını size göstererek hayatınızı onun istediği ve söylediğine göre yönetmek zorunda kalırsınız. Gösterilen ilgi bir anda yok olur bu sevgi bombardımanını anlamanın bir diğer yoludur.

Bunun olduğunu anlayınca ne yapacaksınız?

Hayatınızla ilgili olan o sınırı çizmeyi unutmayın. Arkadaşlarınıza,ailenize, kendinize ayırdığınız o özel alanı iyice belirleyin.

Hoşunuza gitmeyen davranışlarını mutlaka söyleyin.

İlişkinizin her noktasını gözden geçirin gerekirse bunları bir kağıda not edin. Söyledikleri ile davranışları tutarlıysa bu sevgi bombardımanı olmayabilir.

Hayatınıza çok hızlı bir şekilde dahil olan/olmaya çalışan flört/arkadaşlık her ne ise iyice değerlendirin. Maruz kaldığınızı düşündüğünüzde ise psikolojik destek almayı ihmal etmeyin.